最新情報

先日のお寺ヨガ

三重県津市にあるお寺 潮音寺で
10月5日(土)に開催したお寺ヨガは
ハタヨガベーシック 5名
ヨガアワー101 2名
ご参加いただきました!ありがとうございました!

本堂は少しひんやりしていたので
空調なしで行いまいたが
じんわりと汗をかく感じでした。 

半年ぶりの方もみえて、お会いできて
うれしかったです。

こんな感じで間があいても
ふらっと来ていただけるのが
お寺ヨガのいいところです。 

最近行ってないな、、という方も
何気ない顔できてくださいね。

そして、ヨガアワー101は
シークエンス101-8を行いました。
このシークエンスはシークエンス本のなかで...

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名古屋の空

鈴鹿に住んで1年ちょっと。

週に3回は名古屋のスタジオ・ヨギーで
レッスンをしています。

名古屋へ行くと、鈴鹿に帰ってきた時に
空を見て、ホッとします。
でもこの日は名古屋の空でもホッとしました。

空に境目はなし、ですね。

そういえば、私が初めてヨガをしたのは
名古屋のスタジオでした。

あの頃は、ボルダリングやスキューバダイビングなども手を出していましたが
(無駄に)体育会系な私は「経験年数」
という見えない壁に気圧されて

何となく、
楽しみきれなかったのを覚えています。


そういやヨガをしていて経験年数で
優劣を感じたことはないなぁと思いました。

初めてで...

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【クラスの内容】

潮音寺お寺ヨガは10月から2部制で行います。

15:00~16:00はヨガの基本的なポーズをじっくり行うハタヨガベーシックです。 体を動かすことを通して呼吸や動きを自己観察しましょう。初めての方でも安心して動けるよう、ヨガブロックを使用するなどじっくり行っていきます。



16:30~17:30は
ヨガアワー101です。
ヨガアワーとはアリゾナ州ツーソン発の
フローヨガスタイルです。音楽をかけて楽しく体を動かします。 フローで動くことを大切にしていますが、短く、的確な指示を出すのが特徴で初めての方でもクラスに不安なく参加していただけます!

運動量は多めなので怪我...

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☆10月からのお寺ヨガのご案内☆

潮音寺お寺ヨガ担当のユウコです。
9月にお休みを頂き、新しい体制として10月より再開いたしますので、いつも来てくださっていた方、またまだお会いしていない方、みなさまどうぞよろしくお願いいたします。

10月のスケジュールです

【 10月5日(土)】
15:00~16:00 ハタヨガベーシック
16:30~17:30 ヨガアワー101

【 10月19日(土)】
15:00~16:00 ハタヨガベーシック
16:30~17:30 ヨガアワー101


✱クラス内容✱

⚫ハタヨガベーシック
参加費1500円
ヨガの基本的なポーズを行い心と体を整えま...

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潮音寺お寺ヨガ
9月はユウコ先生パワーアップのため、お休みさせていただきます。

10月からはクラスも増える予定ですので、引き続きどうぞよろしくお願い申し上げます。

ヨガアワーin Mie@潮音寺

2018/05/26 – 2018/05/26

ヨガアワーin Mie@潮音寺
2018/5/26(土)開催します。
15:00~16:00
参加費900円(マットレンタル300円)
第3回目の開催です。
「次はいつですか?」と言ってくださる方がチラホラいるおかげで、続けられます。
ありがとうございます。
ヨガアワーは、様々な形のヨガの
ポーズを60分間で40~50ポーズ行います。テンポ感と、アライメント(ポーズの安全で効果的な位置、形)のどちらも重視したフロースタイルのクラスです。
潮音寺にて、お待ちしています(^^)
ご予約不要です~。
#yogahour#潮音寺#お寺ヨガ#三重県#津市#ヨガアワー#

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ゆったり寺ヨガ@潮音寺

2018/04/07 – 2018/04/07

毎月第1・第3土曜日は

「ゆったり寺ヨガ@潮音寺」

・15:00〜16:00
※30分前から受付

【申込】
事前のお申込なしでご参加いただけます。(当日直接会場までお越し下さい)

【参加費】
1,500円

※当日会場にてお支払い下さい
※ヨガマットをレンタルされる方は+300円

【駐車場 案内図】
駐車場 案内図はコチラから
https://www.machitera.net/mie-choonji/files/2016/09/160914_chouonji_map.pdf

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yogahourティーチャートレーニングコース修了
パワーアップしたゆうこ先生の新たな講座
アリゾナ州ツーソン発のヨガスタイル

「yogahour」

三重県第一回目開催。

少しずつ、定期的に行えるようにしていきたいと思っています。
宜しくお願いいたします。

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2018/3/24(土)
15:00~16:00
参加費900円(マットレンタル300円)
定員10名
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初心者(大きな怪我や障害のない健康な人)、熟練者どち...

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クチコミ

4 か月前
今日行きたかったけど、ちょっと出かけられない。残念。また行きます。
内山義英
9 か月前
雰囲気のとても良いお寺でヨガが体験できます☆
山崎忠昭
1 年前
ヨガなど様々なイベントも開かれているお寺さんです。
- Kazuaki Y

会社概要

「ゆったり寺ヨガ」は、基本的に毎月第1、第3土曜日に行っています。

お問い合わせは以下のアドレスにてお願いいたします。

scarry.book2@gmail.com  

お問い合わせ

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  • 059-228-9090

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〒514-0018 三重県潮音寺 ゆったり寺ヨガ
津市中河原
554

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